Erdbeeren

Ab Mitte Mai ist es soweit. Der Beerenzauber beginnt. Die Erdbeere ist die Königin unter den Beeren. Sie gilt als Genussmittel. Die rote Farbe wie auch ihr zartes Fleisch und das einmalige Aroma sind sehr verlockend. Erdbeeren enthalten sehr viele verschiedene Nährstoffe, vorallem viel Vitamin C (mehr als die Zitrone). Für Figurbewusste ist sie eine willkommene Nascherei, da der Hauptteil aus Wasser besteht.  

Erdbeeren regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und wirken positiv auf den Cholesterinspiegel. Man sagt ihnen sogar eine fiebersenkende Eigenschaft nach.

Erdbeer gut - alles gut - a Guata!